紡古織今：臺灣紡織成衣業的發展 好書推薦













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  • 出版社：巨流圖書公司

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  • 出版日期：2016/03/01
  • 語言：繁體中文


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兩千三百萬臺灣人民已為自己贏得世界盃。

不是在足球場上，而是在球員的更衣室。

幾個國家隊穿著臺灣生產的球衣不足為奇。

令人驚訝的是，這些球衣是用寶特瓶回收製成的。




─2014年6月巴西世界盃足球賽，法國《費加洛報》（Le Figaro.fr）報導，陳家弘譯。


靠著接收二戰之後日本人留下的紡織設備，以及紡織業者隨國民政府遷臺帶來的原料、設備，在美援與政府政策鼓勵下，紡織業成為臺灣最先起步的工業。如今面對國內外政經局勢動盪、環保及勞工意識抬頭等形勢，臺灣的紡織成衣業依舊在風雨中站穩腳步，調整企業體質，建立品牌與國際接軌，拓展海外市場，成為臺灣在全球市場中少見的產業之星。

封面故事──

攝於1975年新光紡織士林廠（原址為今新光醫院），從中可以清楚看到當時使用的紡紗設備，以及主要的勞動力：女工。本圖前排右一蹲者，為相片提供者陳琮淵先生的母親簡素蘭女士。簡女士年輕時隻身到臺北打拚，1975年時因婚約而離開新光紡織，本相片為簡女士離職前的紀念合影。







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內容來自YAHOO新聞

超簡單淋巴按摩術，搭配4穴位徹底排毒打擊臉腫腫


【早安健康／林明慧編譯】餐餐外食又少運動，血液循環與淋巴循環變差，早上起來總是眼睛浮腫，臉胖了一圈。再加上春天到來夏天即將造訪，少了圍巾的修飾，更是讓許多愛美女性煩惱。

想讓肌膚緊實，充分排掉廢物、活絡血液循環，不妨嘗試以下介紹的臉部淋巴按摩與刺激穴道法，只要花幾分鐘，就能清爽迎接每一個早晨。

誰都能做到！5個步驟排出老廢物質

日本頂級美髮美容師柳延人表示，淋巴按摩能夠改善淋巴液循環，讓堆積在體內的老廢物質、毒素以及多餘水分可以排出，並促進血液循環、提升代謝，進而修復肌膚，打造易痩體質。以下為柳延人提供的超簡單臉部淋巴按摩法，打通淋巴結，水腫、暗沉及粉刺等小毛病也不藥而癒。

【臉部淋巴按摩法】這樣做



1.順著臉部線條，手滑向外側後再滑到耳前淋巴結。

2.順著法令線，從嘴角滑向耳前淋巴結。

3.從眼頭沿著顴骨下方，滑向耳前淋巴結。

4.從眼睛下方，畫著半圓到眼尾後，再滑向耳前淋巴結。

5.順著側邊滑向鎖骨淋巴結。

搭配臉部指壓，消除肌肉緊張疲勞

指壓、按摩推拿大師五十嵐康彥在《對症下手頭部穴道按摩法》一書指出，頭部和臉部聚集許多穴道，反映出一個人的健康狀況，藉由指壓刺激促進滯流的血液與生命能量循環，提高身體自然的治癒能力。以下由五十嵐康彥及日本NHK超人氣祖母級養生專家邱淑惠教你舒緩臉部肌肉，活化腦部並提升腎臟與消化器官機能，新陳代謝好，水腫自然消，小臉養成就這麼簡單。

((第二頁告訴您，按對4穴位就能暢通淋巴結，輕鬆消水腫又瘦臉！))



【按摩百會穴】這樣做



〈取穴〉：位於頭上最高點正中間。

〈按摩〉：按壓穴道、輕輕敲打，一次5秒共10次。

【按摩啞門穴】這樣做



〈取穴〉：位在後腦勺髮際線中心微微上方處。

〈按摩〉：用兩手中指慢慢按壓，一次5秒共15次。

【按摩天柱穴】這樣做



〈取穴〉：在頸後第一、二頸椎之間，左右旁開二指幅。

〈按摩〉：用雙手大拇指按住，其餘四指撐住頭部，慢慢吐氣頭向後倒。倒到感到舒服的位置後，再慢慢吸氣撐起頭來，約做5～10次。

【按摩曲池穴】這樣做



〈取穴〉：手肘彎曲時的隆起處。

〈按摩〉：輕輕彎起手肘，用大拇指朝骨頭方向，以會感到舒服疼痛的力道按壓，約2～3分鐘。



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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超簡單淋巴按摩術-搭配4穴位徹底排毒打擊臉腫腫-070000906.html













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